En la Universidad Pedagógica Nacional del Estado de Chihuahua (UPNECH) Unidad Camargo, se llevó a cabo activación física en los turnos matutino y vespertino, dicha zumba la dirige la maestra Hber Medina Castro, quien en coordinación con las maestras Hayde Velo Barrón encargada de Salud Mental en la institución y la coordinadora de licenciaturas la maestra Perla Yazmín Chavira Rentería, realizaron dicho evento en pro de las y los estudiantes.
Donde los jóvenes de la licenciatura en pedagogía y en intervención educativa de los distintos semestres, bailaron, rieron y disfrutaron de tan agradable momento al ritmo de pasos de zumba, donde muchos pudieron poner en práctica sus mejores pasos.
Es relevante mencionar que el 10 de octubre se celebra el día de la salud mental, por lo que es importante mencionar que la Organización Mundial de la Salud instituyó este día para incrementar la conciencia de que no es posible una vida plena sin salud mental.
Por ello, una de las acciones que se pueden realizar es la activación física, es leer un libro, escuchar música, realizar un trabajo donde intervenga la creatividad, así como la meditación, el baile, la música, lleva al ser humano a un estado de bienestar emocional, es por eso que hoy, día de la salud mental hace un recordatorio para hacer conciencia en el cuidado de la salud mental, ya que el ejercicio y el contacto social ayuda a disminuir los niveles de estrés y ansiedad.
La directora de la Unidad Camargo, Gloria Romero González, agradeció a las organizadoras por buscar siempre el desarrollo integral de los estudiantes, además felicita a todos los jóvenes por ocuparse de su salud mental, recordándoles que no están solos, y que su institución siempre los va a respaldar ante cualquier situación emocional que puedan presentar.
Rectoría de la UPNECH, agradece la disposición y apoyo del estudiantado y el personal que participó en esta actividad, la cual es beneficiosa para su salud y óptimo desarrollo.